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Janaina
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12 anos de Experiêcia com Pilates. Formada em Educação Física. Pós Graduada em Fisiologia do exercício, Cinesiologia e Treinamento Físico Individualizado.
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Sobre Janaina
Meu propósito é ajudar a melhorar a qualidade de vida dos meus clientes através do Pilates. Estou sempre atenta aos objetivos e necessidades apresentadas pelos praticantes, bem como, suas queixas relacionadas às lesões presentes. Busco selecionar exercícios simples mas eficazes
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Sobre a aula
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Há 12 anos trabalhando com Pilates. Experiência no atendimento de clientes com lesões (coluna, ombro, quadril e joelho) auxiliando na melhorar da qualidade de vida.
Experiência no atendimento de gestantes e pós parto. Minhas aulas são focados nos objetivos e necessidades de cada cliente
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