Fernando

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3 anos de experiência em yoga curso de yoga feito em Honolulu, terminado a faculdade de educação física

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Sobre Fernando

Olá, meu nome é Fernando Moreira e sou professor de yoga, dedicado a ajudar meus alunos a alcançarem equilíbrio físico e mental. Minha jornada no yoga me levou a Honolulu, Havaí, onde aprofundei meus conhecimentos em um curso especializado. Com essa experiência, trago uma abordagem que une tradição e adaptação às necessidades individuais, promovendo saúde, flexibilidade e bem-estar. Meu objetivo é proporcionar práticas acessíveis e transformadoras, ajudando cada aluno a descobrir seu próprio caminho dentro do yoga.

Sobre a aula

Métodos de yoga holísticos e energéticos, tenha sua saúde de volta tenha disposição e clareza mental, mantenha firme e saudável e cuide do que mais importa sua mente e seu corpo seja sua melhor versão, uma versão saudável fisicamente e emocionalmente

3 anos de experiência em yoga curso de yoga feito em Honolulu, terminado a faculdade de educação física

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

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