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Cátia
- Preço US$ 28
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US$ 28/h
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- Musculação
- Ginástica pós-natal
Aprenda mais acerca de um estilo de vida mais saudável e ativo!
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Local das aulas
Sobre Cátia
Personal Trainer certificada:
Cátia Alves-Personal Trainer
️Personal Trainer
️Instrutora de fitness
️ Acompanhamento online
️Acompanhamento de grávidas e pós parto
️Acompanhamento de doentes e sobreviventes do cancro
️Acompanhamento de pessoas com problemas de coluna vertebral
️Acompanhamento de idosos
️Acompanhamento de pessoas com lesões
Lic. Desporto, condição física e saúde
Curso Personal trainer & Group Training
Prevenção de quedas em idosos
Exercício na gravidez e pós parto
Exercício e o cancro
Exercício clínico e coluna vertebral
Exercícios corretivos
Preparação para o movimento
Curso Military Training System
Pilates equipamentos e funções
Treino da mobilidade articular
Treino para grávidas
Treino para idosos (+55 Fit)
Treino para patologias da coluna vertebral
MTS
Circuit Training
Hiit
Personal Trainer Outeiro, domicilio (zona de Alcobaça, Nazaré, Pataias, Marinha Grande) ou online.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinar pessoas com o objetivo de manter a forma física, prezar pelo seu bem estar e saúde.
Corrigir e ensinar todas de forma a realizarem corretamente os exercícios.
Motivar e atingir os resultados.
Ensinar aos formandos conteúdos de interesse, de uma forma prática. Colocando eles mesmos em prática de forma a perceberem como se processa e o que cada pessoa sente.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Excelente profissional! Dinâmica , empenhada, criativa. Os treinos são sempre diferentes e cada um com bons resultados dia após dia ! Recomendo vivamente!!!
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Preços
Preço
- US$ 28
Preços dos packs
- 5h: US$ 140
- 10h: US$ 280
deslocação
- + US$ 5
online
- US$ 22/h
Vídeo de Cátia
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