O endereço de email e o número de telefone do(a) Marcus foram verificados
Marcus
- Preço US$ 4
- Resposta 1h
US$ 4/h
Veja os professores calistenia
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Calistenia
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Musculação
- Ginástica
Aprenda calistenia, sem equipamentos, faça em qualquer lugar, em qualquer idade, ensino a caminhar sozinho.
- Calistenia
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Musculação
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Marcus
Minha metodologia é a aprendizagem por níveis(do 1 ao 5), utilizando cadernos de exercícios de 30 dias, dietas específicas, exercícios especializados de acordo com o que o cliente quer(resistencia, força, cardiovascular), programas de exercícios específicos, dietas, aprendizagem para que o cliente siga seu percurso em pouco tempo sem depender de mim. Sou apenas um guia orientador. Utilizo o material do site amaricano Darebee.com. Dependendo do que você quiser, o máximo que irá precisar adquirir é um tapete de exercícios, para fazer os abdominais(este é necessário), e uma barra, que pode ser feita em casa mesmo, improvisando.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá, eu estou fazendo calistenia já há algum tempo, e tenho notado os excelentes resultados desta prática, me tornando por assim dizer um veterano. Para quem está começando a fazer exercícios calistênicos, em casa, sem instrutor, algumas coisas podem ser confusas, e por isso me ofereço como guia para facilitar o processo. Em pouco tempo você mesmo, após compreender como funciona o sistema, irá poder prosseguir sozinho.
ver mais
Preços
Preço
- US$ 4
Preços dos packs
- 5h: US$ 14
- 10h: US$ 19
deslocação
- + US$ 8
online
- US$ 4/h
Professores de Calistenia semelhantes
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- US$ 37/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- US$ 25/h
- 1ª aula grátis
Adriana
Curitiba, Brasil & Online
- US$ 17/h
- 1ª aula grátis
Danilo
Niterói, Brasil & Online
- US$ 19/h
Daniele
Copacabana, Brasil & Online
- US$ 21/h
- 1ª aula grátis
Gabriel
Gramame, Brasil & Online
- US$ 9/h
- 1ª aula grátis
Paulo
Ipiranga, Brasil & Online
- US$ 23/h
- 1ª aula grátis
Túlio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- US$ 10/h
- 1ª aula grátis
Indaiá
Freguesia do Ó, Brasil & Online
- US$ 16/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Butantã, Brasil & Online
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Cerqueira César, Brasil & Online
- US$ 17/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Vila Velha, Brasil & Online
- US$ 13/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Centro (Sorocaba), Brasil & Online
- US$ 39/h
Rodrigo
Brasília, Brasil & Online
- US$ 14/h
Matheus Frederico
Perdizes, Brasil & Online
- US$ 23/h
- 1ª aula grátis
Adilson
Benfica, Brasil & Online
- US$ 19/h
Amanda
Asa Sul, Brasil & Online
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
Carmen
Copacabana, Brasil & Online
- US$ 17/h
- 1ª aula grátis
Leonel
Cambuci, Brasil & Online
- US$ 31/h
- 1ª aula grátis
Liliam
Asa Sul, Brasil & Online
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores calistenia
