1ª aula grátis
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Laryssa
- Preço US$ 18
- Resposta 1h
US$ 18/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Pilates
- Body Pump
Atendimento personalizado para mulheres: On-line I por vídeo ou presencial (Curitiba PR)
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Local das aulas
Sobre Laryssa
Formada em Educação Física, pedagogia e especialista em Saúde feminina.
10 anos de experiência e há 3 anos focada em atendimento on-line.
Meu objetivo principal é auxiliar mulheres de todas as idades a conquistarem autonomia, longevidade, o corpo que deseja não importa o ciclo que se encontra.
Atuo presencialmente na cidade de Curitiba-Pr. Os atendimento podem ser realizados em condomínios, residência ou academias.
Caso deseja atendimento presencial, favor informar assim que entrar em contato para que seja enviado o próximo passo.
Lembrando que trabalho também de forma online/ao vivo em todo Brasil e no exterior.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Além do atendimento presencial temos mais 2 formatos
Formato 1: Consultoria On-line recomendado para mulheres que treinam com autonomia, não precisam de personal no lado ou ao vivo orientando e corrigindo. Claro que nesse atendimento terá suporte individual diariamente.
A aluna receberá o protocolo de treino com vídeos e orientações. Caso tenha dúvidas deve gravar um vídeo executando o exercício e enviar no suporte para que seja analisado pela personal.
Formato 2: Aula por vídeo chamada é recomendada para mulheres que desejam orientações e ajustes nos treinos ao vivo. Para quem não quer um personal ao lado, mas precisa de ajustes naquele momento pode ser um excelente investimento.
Para todos os atendimentos será necessário enviar as fotos e preencher os formulários para elaboração do protocolo.
Duração das aulas
Aulas de pilates/HIIt e treinamento funcional tem em média até 45 minutos.
Aulas personalizadas musculação não tem uma duração, será de acordo a disponibilidade do aluno.
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Preços
Preço
- US$ 18
Preços dos packs
- 5h: US$ 89
- 10h: US$ 178
deslocação
- + US$ 30
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Laryssa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
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