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Silvia
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Aula personalizada de acordo com as suas necessidades e objetivos. Formada em Vinyasa pela my yoga, Hatha Yoga pela Naradeva, Praticante de ashtanga (india 2024).
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Sobre Silvia
Sou praticante de yoga a mais de 10 anos- nesse período passei por diversas modalidades e me aprofundei nas que mais me tocaram. Me apaixonei por essa filosofia de vida por experienciar e entender a potencia da respiração consciente aliada ao movimento, além da base filosófica.
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A prática bem orientada visa dar suporte para todas as áreas da vida. Juntos, escolhemos qual método pode te trazer mais benefícios, de acordo com o seu momento de vida. Olhamos para um quadro geral e avaliamos a parte física, emocional e energética.
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