Fernanda
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Aula personalizada para mulheres. Também ofereço a modalidade de Yoga Pelvica (para mobilizar e revitalizar a pélvis). Aprenda a direcionar a sua Libido para sua Vitalidade e Saúde Integral.
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Sobre Fernanda
Formada em Hatha Yoga em 2017; em Educação Física pela UFSC; Atualmente em duas Pós-Graduações (Psicologia Corporal e Psicologia Analítica); Idealizadora do Método Yoga Pélvica; Atuo com Yoga e Meditação há + de 7 anos.
Sou apaixonada por comportamento humano e gosto de atuar, especialmente, nos diferentes períodos vividos pela mulher (climatério, menopausa, gestação, puerpério).
Será uma honra lhe acompanhar na sua trajetória de Vida!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Exercícios respiratórios; mobilidade articular (incluindo pélvis); consciência do assoalho pélvico; asanas (posturas psicofísicas); meditação e relaxamento.
Estruturação do cronograma de aulas de acordo com as condições, necessidades, desejos e objetivos da aluna.
Flexibilidade para adaptação das aulas. Duração de até 1h15, podendo variar ou ser previamente acordado com a demanda da aluna.
Aulas no formato on-line.
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