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Patricia
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Aula de Yôga e Meditação - Dos fundamentos aos mais avançados. Personalizado individualmente.
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Sobre Patricia
Meu nome é Patricia Ferreira e já atuei em diversas áreas ao longo de minha carreira, mas elegi duas paixões para dar andamento: ensinar yôga e produzir arte.
Sou praticante de yôga há muitos anos, mas só comecei a lecionar em 2019.
Adoto ensinar filosofia e historia do yôga, assim como elementos mitologicos.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Aulas de Yôga, Meditação e Mindfulness.
As aulas podem conter respiratórios (pranayamas), ásanas (posturas), kriyas (estimulação dos orgaos internos), descontração e meditação. Podemos personalizar individualmente.
Sou formada em yôga desde 2019 e atuo na aréa.
Já ministrei em São Paulo e Nova York.
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Recomendações
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1
Professora paciente, possui boa didática com técnicas para ajudar a vocalizar os sons do chinês e diversos exemplos para facilitar a memorização, principalmente para quem está iniciando.
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