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Wellington
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Aulas de musculação e funcional, acompanhamento especializada sempre em foco a sua postura mobilidade e força
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Sobre Wellington
A IMPORTÂNCIA GERAL DA MUSCULAÇÃO É QUE MELHORA O CONDICIONAMENTO CARDIORESPIRATORIO, DIMINUI A QUANTIDADE DE GORDURA, AUXILIA NO EMAGRECIMENTO, DIMINUI O RISCO DE DIABETES, AUMENTA A ANATOMIA EM IDOSOS E GARANTE MAIS DISPOSIÇÃO FÍSICA, TRAZENDO BENEFÍCIOS PARA O CORPO E MENTE.
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HOJE TENHO TODO O CONHECIMENTO CIENTÍFICO E TODA PRÁTICA PARA TE DAR O MELHOR CAMINHO PARA ATINGIR O SEU OBJETIVO DE UMA MANEIRA DESCOMPLICADA, PARA QUE VOCÊ TENHA MÁXIMA ADESÃO E CONSIGA CHEGAR ONDE QUER SEM SOFRIMENTO, TENDO TAMBÉM TODO O MEU CONHECIMENTO DE ESTAR EM SALA DE MUSCULAÇÃO ONDE MINHA PRESENÇA É TIRAR DÚVIDAS SOBRE OS EXERCÍCIOS NO SEU DIA A DIA E ACOMPANHAR A MONTAGEM NO SEU TREINO, ASSIM TAMBÉM TENDO MINHAS AULAS PERSONALIZADAS COM HORAS E DATAS MARCADAS. AO INICIAR SEU TREINO SERÁ REALIZADA UMA ANAMNESE DE SAÚDE E HÁBITOS DE TREINOS, UMA ENTREVISTA REALIZADA PELO PROFISSIONAL PARA CONHECER MELHOR SEUS ALUNOS E INICIAR A PRESCRIÇÃO E MONTAGEM DE TREINO COM MAIS SEGURANCA.
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