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Lenice
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Sobre Lenice
Sua licenciada e bacharel em Educação Física. Atualmente, mestranda em Educação física. Com ênfase na fisiologia do exercício, com experiência na pesquisa científica (técnicas, métodos e redação) na prescrição de treinamento do atleta ao sedentário, voltado principalmente para o treinamento de endurance
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Sobre a aula
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Português
Aulas com duração entre 30 min a 1h. As aulas de treinamento físico são voltadas para pessoas que tem interesse de melhorar parâmetros de saúde, estética e performance. Realizando testes e avaliação periódicas da aptidão cardiopulmonar e da composição corporal.
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