Luciano

Preço US$ 28
Resposta 5h

US$ 28/h

Veja os professores
yoga

Infelizmente, este professor não está disponível.

Yoga
Yoga Flow
Yoga Nidra
Yoga Kundalini

Aulas de Swásthya Yôga, consciência corporal e meditação com Instrutor certificado pela Umåna

Yoga
Yoga Flow
Yoga Nidra
Yoga Kundalini

Local das aulas

- Online

Sobre Luciano

Eu comecei a praticar Yôga com 15 anos, minha mãe que já praticava na época me levou para fazer uma aula e naquele momento foi amor a primeira vista.
O Yôga que eu travei contato era dinâmico, forte, desafiador e proporcionava uma sensação de pura energia e felicidade.

Cada vez mais o Yôga cresceu dentro de mim até o momento em que percebi a necessidade de compartilhar o que eu sentia com as pessoas ao meu redor. Fiz a Formação na Umåna Casa Rio Branco, Escola que comecei a praticar e onde dou aulas diárias em turmas até hoje.

Sobre a aula

Por meio de técnicas corporais, respiratórias, descontração e exercícios de concentração, a prática de Yôga promove no indivíduo mais energia, disposição e foco mental.

Comigo você vai aprender a filosofia prática do Yôga, propondo um estilo de vida mais saudável, orientado ao desenvolvimento e satisfação pessoal, autoconhecimento e lucidez.

TÉCNICAS CORPORAIS

Técnicas realizadas sem repetições, que geram mais energia e vitalidade. Uma combinação de exercícios de força, alongamento e flexibilidade, que aumentam a consciência corporal, a disposição, a saúde e a coordenação motora.

TÉCNICAS RESPIRATÓRIAS

Consiste na captação, expansão e assimilação da energia vital. São utilizadas diferentes dinâmicas respiratórias para produzir efeitos distintos como o acúmulo de vitalidade e aumento de concentração.

DESCONTRAÇÃO E MENTALIZAÇÃO

O momento no qual são assimilados os efeitos da prática e é realizada uma reprogramação emocional e mental.

CONCENTRAÇÃO E MEDITAÇÃO

São técnicas que produzem foco mental. Estes exercícios desenvolvem a concentração, a criatividade e a meditação.

Aulas de Swásthya Yôga, consciência corporal e meditação com Instrutor certificado pela Umåna

Local das aulas

Sobre Luciano

Sobre a aula

Preços

Preço

Preços dos packs

online

Vídeo de Luciano

Professores de Yoga semelhantes

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!

Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!

Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.

Yoga personalizado para suas necessidades! professora certificada (ryt200) com 10 anos de experiência: fortalecimento, alongamento, alívio do estresse e bem-estar.

Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Aulas de kundalini yoga e filosofia e tecnicas yoguicas com professora certificada de kundalini yoga

Studio práticas reais: yogaterapia, hatha yoga, ashtanga krama vinyasa e meditação com abordagem centrada na individualidade da experiência: aulas onlines em grupos e particulares!

Yoga para adultos nível iniciante e intermediário. posturas corporais, meditação e respiração. aula experimental gratuita.

Aulas de kundalini yoga online com professora certificada – equilíbrio e bem-estar para todos os níveis

Aulas de vinyasa e hatha com abordagem somática. ashtanga mysore tradicional. mais de dez anos de experiência como professora de yoga.

Aulas de yoga e meditação individuais ou grupos pequenos, no meu espaço ou à domicílio.

Aulas de yoga personalizadas no abc ou online: hatha, vinyasa e yin para todos os níveis @guedesyoga

Instrutora de yoga certificada na índia pela yoga alliance aulas online e presenciais particulares e empresas todos os níveis|pt, en, es (hatha/ashtanga/vinyasa/respiração/meditação/relaxamento)|

[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?

Aula de yoga suave e terapêutica, com foco na sua experiência, no seu ritmo e nas suas necessidades.

Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.

Yoga - hatha/vinyasa. respiração - meditação. sessões individuais exclusivas, aulas planejadas conforme a necessidade de cada aluno. aulas coletivas. presencial ou online.

Yoga personalizada em são paulo – ansiedade, bem-estar, respiração, flexibilidade e saúde integral

Aulas de yoga e treinamento físico individualizado para melhorar a força, a mobilidade, o equilíbrio e o bem-estar físico

Aulas de Swásthya Yôga, consciência corporal e meditação com Instrutor certificado pela Umåna

Local das aulas

Sobre Luciano

Sobre a aula

Preços

Preço

Preços dos packs

online

Vídeo de Luciano

Professores de Yoga semelhantes

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!

Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!

Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.

Yoga personalizado para suas necessidades! professora certificada (ryt200) com 10 anos de experiência: fortalecimento, alongamento, alívio do estresse e bem-estar.

Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Aulas de kundalini yoga e filosofia e tecnicas yoguicas com professora certificada de kundalini yoga

Studio práticas reais: yogaterapia, hatha yoga, ashtanga krama vinyasa e meditação com abordagem centrada na individualidade da experiência: aulas onlines em grupos e particulares!

Yoga para adultos nível iniciante e intermediário. posturas corporais, meditação e respiração. aula experimental gratuita.

Aulas de kundalini yoga online com professora certificada – equilíbrio e bem-estar para todos os níveis

Aulas de vinyasa e hatha com abordagem somática. ashtanga mysore tradicional. mais de dez anos de experiência como professora de yoga.

Aulas de yoga e meditação individuais ou grupos pequenos, no meu espaço ou à domicílio.

Aulas de yoga personalizadas no abc ou online: hatha, vinyasa e yin para todos os níveis @guedesyoga

Instrutora de yoga certificada na índia pela yoga alliance aulas online e presenciais particulares e empresas todos os níveis|pt, en, es (hatha/ashtanga/vinyasa/respiração/meditação/relaxamento)|

[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?

Aula de yoga suave e terapêutica, com foco na sua experiência, no seu ritmo e nas suas necessidades.

Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.

Yoga - hatha/vinyasa. respiração - meditação. sessões individuais exclusivas, aulas planejadas conforme a necessidade de cada aluno. aulas coletivas. presencial ou online.

Yoga personalizada em são paulo – ansiedade, bem-estar, respiração, flexibilidade e saúde integral

Aulas de yoga e treinamento físico individualizado para melhorar a força, a mobilidade, o equilíbrio e o bem-estar físico

Partilhar

Perfil do professor verificado

níveis

Todos os idiomas falados na aula

Avaliações

Évaluations

Recomendações

aulas grátis

Denunciar este anúncio