1ª aula grátis
O perfil de Ana e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Ana
- Preço US$ 19
- Resposta 5h
US$ 19/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Flow
- Yoga Nidra
Aulas de Vinyasa e Yin Yoga Online . Tenha mais equilíbrio fisico e mental!
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Flow
- Yoga Nidra
Local das aulas
Recomendada
Ana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Ana
Há mais de 5 anos vivencio o poder tranformador do Yoga, que me proporcionou mais autoconhecimento, tranquilidade e propósito para viver.
Sou formada pelo Instituto de Yoga Gurukula e reconhecida internacionalmente pela Yoga Alliance. Todos os anos me especializo em cursos de Yoga, aprendendo com os melhores professores do país. Atualmente ministro aulas de Vinyasa e Yin Yoga Online.
Nesses anos como professora, aprendi a observar a individualidade de um. Por isso, as aulas são pensadas para atender todos os níveis de praticantes, desde o mais iniciantes aos mais avançados.
Estou aqui para te auxiliar nessa jornada, dando as ferramentas necessárias para que você possa colher todos os benefícios do Yoga. Ganhando mais flexibilidade, força, equilíbrio, para uma vida mais leve e consciente da suas ações e pensamentos.
Espero você :)
Namastê!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora de Vinyasa e Yin Yoga Online
Vinyasa Yoga é uma prática mais fluída e dinâmica, onde ficamos menos tempo nas posturas e coordenamos o movimento com a respiração. Essa prática ajuda no ganho de flexibilidade, força, mobilidade, equilíbrio, consciência corporal, controle da respiração e acalma a mente.
Yin Yoga é uma prática mais tranquila, onde ficamos mais tempo entre uma postura e outra, geralmente em torno de 3mim a 5min. Essa aula é mais focada no relaxamento profundo e no ganho de flexibilidade, além de acalmar a mente.
As aulas tem duração de 1h a 1:15h e voce irá vivenciar:
* Posturas físicas (força, mobilidade, equilíbrio e flexibilidade)
* Exercícios respiratórios ( Pranayamas)
* Relaxamento profundo (Yoga Nidra)
* Meditação (sempre no final da aula)
As aula são realizadas através da plataforma Google Meets.
A primeira aula é gratuita :)
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Ana é uma excelente professora de Yoga. Desde a primeira aula já da pra sentir a diferença no corpo, na respiração e na mente. Ela sempre conduz a aula muito bem e adapta as posturas que forem necessárias para cada pessoa. Como a aula é particular, ela consegue me corrigir nas posturas e trabalhar na aula aquilo que preciso melhorar, seja flexibilidade, força ou equilíbrio. Recomendo muito!!!
Excelente instrutora. Conduz muito bem suas aulas. Eu amo as aulas de relaxamento. Recomendo.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- US$ 19
Preços dos packs
- 5h: US$ 84
- 10h: US$ 184
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 19/h
Professores de Yoga semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
London & Online- Embaixadora
Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.
- US$ 67/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jéssica
Centro (Canoas) & Online- Embaixadora
Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!
- US$ 27/h
-
![]( "teacher_picture")
Paola
Cerqueira César & Online- Embaixadora
Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!
- US$ 50/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana beatriz
Copacabana & Online- Embaixadora
Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.
- US$ 33/h
-
![]( "teacher_picture")
Jessyca
Centro & Online- Embaixadora
Yoga personalizado para suas necessidades! professora certificada (ryt200) com 10 anos de experiência: fortalecimento, alongamento, alívio do estresse e bem-estar.
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Claudia
Porto & Online- Embaixadora
Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al
- US$ 20/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lola
Alacant & Online- Embaixadora
Aulas de kundalini yoga e filosofia e tecnicas yoguicas com professora certificada de kundalini yoga
- US$ 22/h
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
São Francisco Xavier & Online- Super professora
Studio práticas reais: yogaterapia, hatha yoga, ashtanga krama vinyasa e meditação com abordagem centrada na individualidade da experiência: aulas onlines em grupos e particulares!
- US$ 26/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Márcio marinho
& Online- Super professor
Yoga para adultos nível iniciante e intermediário. posturas corporais, meditação e respiração. aula experimental gratuita.
- US$ 30/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana carolina
& Online- Embaixadora
Aulas de kundalini yoga online com professora certificada – equilíbrio e bem-estar para todos os níveis
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Debora
São Paulo & Online- Embaixadora
Aulas de vinyasa e hatha com abordagem somática. ashtanga mysore tradicional. mais de dez anos de experiência como professora de yoga.
- US$ 36/h
-
![]( "teacher_picture")
Ivani
Aparecida & Online- Super professora
Aulas de yoga e meditação individuais ou grupos pequenos, no meu espaço ou à domicílio.
- US$ 12/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Matheus
Vila Valparaiso & Online- Super professor
Aulas de yoga personalizadas no abc ou online: hatha, vinyasa e yin para todos os níveis @guedesyoga
- US$ 20/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Ipanema & Online- Embaixadora
Instrutora de yoga certificada na índia pela yoga alliance aulas online e presenciais particulares e empresas todos os níveis|pt, en, es (hatha/ashtanga/vinyasa/respiração/meditação/relaxamento)|
- US$ 25/h
-
![]( "teacher_picture")
Fê melo
Tijuca & Online- Super professora
[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?
- US$ 24/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ileana
La Plata & Online- Embaixadora
Aula de yoga suave e terapêutica, com foco na sua experiência, no seu ritmo e nas suas necessidades.
- US$ 13/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Kátia
Ipiranga (São Paulo) & Online- Super professora
Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.
- US$ 30/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro) & Online- Super professora
Yoga - hatha/vinyasa. respiração - meditação. sessões individuais exclusivas, aulas planejadas conforme a necessidade de cada aluno. aulas coletivas. presencial ou online.
- US$ 30/h
-
![]( "teacher_picture")
Âmala
Morumbi (São Paulo) & Online- Super professora
Yoga personalizada em são paulo – ansiedade, bem-estar, respiração, flexibilidade e saúde integral
- US$ 30/h
-
![]( "teacher_picture")
Andréa
São Paulo & Online- Super professora
Aulas de yoga - hatha, vinyasa, restaurativo e ashtanga vinyasa - online - com professora formada na india
- US$ 24/h
-
Veja os professores yoga
