Amanda - Professor de Yoga Hatha - Vila Lageado
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Amanda

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Aulas de yoga online. Melhor postura e fortalecimento com consciência Aulas em espanhol, português e inglês

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Recomendada

Amanda um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Amanda

Praticante de atividades físicas, dança, artes circenses a mais de 30 anos, formada em Ballet clássico, e praticante de yoga a mais de 10 anos. Me especializei em hatha yoga a mais de 3 anos no Instituto Humaniversidades, atuo como instrutora de yoga a mais de dois anos. Sou clara e objetiva nas explicações e meticulosa nas instruções

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Sobre a aula

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Prática de milenar de hatha yoga para melhorar consciência corporal, fortalecimento, postura e acalmar a mente focando no presente.
Leciono as posturas e finalizo com meditação e relaxamento final.
Aulas de 60min a 75 min de duração.
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