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Alex
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• Bacharel em Educação Física pela UTFPR • Treinamento funcional, musculação e preparação para TAF
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Local das aulas
Sobre Alex
Minha vida é estar em movimento.
Tenho 22 anos e sou praticante de corrida de rua, atletismo, ciclismo, treinamento funcional e musculação. Também já pratiquei calistenia, futebol e futsal.
Atualmente sou treinador de corrida, funcional e musculação.
Vamos em busca do seu objetivo?!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Primeiro conversamos para entender seu histórico e alinhamos os objetivos.
Depois, avalio seu condicionamento atual e elaboro um programa de treinamento voltado exclusivamente para você.
No terceiro passo trabalharemos juntos, aproveitando o melhor de cada treino e faremos ajustes, se necessários, para cumprir a meta.
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Preços
Preço
- US$ 18
Preços dos packs
- 5h: US$ 90
- 10h: US$ 180
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