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Elke
- Preço US$ 16
- Resposta 1h

US$ 16/h
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga Flow
Bailarina profissional com Doutorado em Comunicação e Semiótica (PUC/SP) conduz práticas online de Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativa e Yoga Dance.
- Yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga Flow
Local das aulas
Recomendada
Elke um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Elke
As práticas ocorrem em grupos. O início é focado em exercícios de concentração da atenção. O desenvolvimento é pautado em movimentos (posturas) fluídos (lentos) em pé, com ênfase no alinhamento postural, alongamento e fortalecimento muscular. A finalização é conduzida por um relaxamento profundo, seguida de uma breve meditação.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
níveis :
Iniciante
Intermédio
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As práticas de Vinyasa yoga on-line ocorrem de modo contínuo, isto é, você pode entrar em qualquer período do ano. Turma Bom Dia (segundas, quartas das 7h às 8h). Turma Boa Noite (segundas e quartas feiras das 19h às 20h). Valor da mensalidade R$ 80. Não precisa ter experiência prévia em yoga. As aulas são constituídas por um encadeamento fluído e lento de posturas (asanas) e conectadas com a respiração (pranayama).
Aulas indicadas para iniciantes jovens e adultos.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Elke é excelente profissional, demonstra ter conhecimento no assunto, é organizada, explica muito bem cada movimento, com detalhes e cuidado com a limitação de cada aluno(a), está sempre disposta a ouvir dúvidas e sugestões e cada aula percebemos avanços no nosso próprio corpo. Indica material para quem quiser se aprofundar, é pontual, enfim, indico 100% essa super profe.
Pratiquei yoga com a Elke alguns meses desse ano de 2021, professora dedicada, explica e descreve muito bem os detalhes e passo a passo dos movimentos. Parei apenas por causa de choque de horário com aulas da faculdade e trabalho. Super recomendo.
Recomendo as aulas da Elke! Super atenciosa! Ela consegue dar atenção individual e corrigir todos nós durante a aula virtual. Vale a pena e o preço é bem acessível.
Recomendo muitíssimo as aulas de yoga da artista docente Elke Siedler, ela tem um direcionamento rápido e atencioso com os detalhes de uma aula em grupo. Os apontamentos são feitos de maneira a dar uma visão sistêmica de determinada prática sem cair em "tecnicismos". Em poucos meses tive um avanço absurdo e sou imensamente grato!
Eu já tinha feito aula de dança contemporânea com a Elke, eu nunca tinha feito dança antes, mas ela me deixava tão a vontade, tão íntima com tudo aquilo que parecia que eu tinha uma experiência de 20 anos no corpo. Com as aulas de yoga é mais uma oportunidade. A cada aula, a cada movimento, a gente vai descobrindo os nossos limites e aperfeiçoando, é um vício.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- US$ 16
Preços dos packs
- 5h: US$ 80
- 10h: US$ 160
online
- US$ 16/h
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