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Maria Aparecida
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Certificação em Hatha yoga, Hatha vinyasa yoga pelo IYTA(Associação Internacional dos Professores de yoga) ensinado a prática a 24 anos.
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Sobre Maria Aparecida
Professora de yoga desde 2000., levando os benefícios da prática para todas as pessoas que procuram o autoconhecimento e um estilo de vidasaudável e equilibrado.
Através das posturas combinada com a respiração traz a consciência corporal e melhor objetivo na prática do yoga
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Sobre a aula
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Português
Hatha vinyasa yoga é uma aula fluida e dinâmica. Trabalhando força, flexibilidade, respiração e concentração. Qualquer pessoa pode praticar. O objetivo da aula é orientar no autoconhecimento e melhor consciência corporal através das posturas, exercícios de respiração e meditação guiada.
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