1ª aula grátis
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Matheus de Carvalho
- Preço US$ 12
- Resposta 1h
US$ 12/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Treino de Pesos
- Alongamento
- Musculação
- Ginástica pré-natal
Me chamo Matheus de Carvalho e sou profissional de educação física formado pela UNIP- Universidade Paulista e especialista em alguns exercícios e em voleibol, sendo assim técnico nacional pela Confede
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- Ginástica pré-natal
Local das aulas
Sobre Matheus de Carvalho
AULAS PARTICULARES COM PERSONAL TRAINER – EXERCÍCIOS FÍSICOS E VOLEIBOL
Mais saúde, mais performance, mais você!
Sou Personal Trainer e Professora de Educação Física, especializada tanto no condicionamento físico quanto no ensino técnico de voleibol. Minhas aulas são planejadas para atender de forma personalizada cada aluno, respeitando o seu ritmo, seu nível e seus objetivos.
Seja para começar a treinar, retomar a rotina de exercícios com segurança ou evoluir no voleibol, você pode contar com meu acompanhamento profissional e humano.
- O que ofereço como Personal Trainer:
-Treinos de musculação e exercícios funcionais com foco em saúde, emagrecimento, fortalecimento ou reabilitação
- Aulas técnicas e práticas de voleibol para iniciantes, intermediários e atletas em formação
- Planejamento individualizado, com progressão segura e eficaz
-Motivação constante e correções atentas para você evoluir com confiança
- Como são minhas aulas?
- Avaliação inicial e definição de metas
- Alongamento, ativação muscular e parte principal do treino (musculação, funcional, voleibol ou integrado)
- Finalização com orientações e acompanhamento de resultados
Para quem são indicadas?
Pessoas sedentárias que querem iniciar com acompanhamento seguro
Quem passou por cirurgia (como bariátrica) e precisa de um retorno gradual à atividade física
Jovens e adultos que desejam condicionamento físico ou melhora esportiva
Amantes do voleibol que querem técnica e desempenho
Grupos pequenos ou aulas individuais
Minha missão é te ajudar a alcançar seus objetivos com leveza, compromisso e resultado!
Vamos juntos nessa jornada? Agende sua aula experimental!
Vagas limitadas – atendimento presencial individual ou em pequenos grupos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
AULAS PARTICULARES COM PERSONAL TRAINER – EXERCÍCIOS FÍSICOS E VOLEIBOL
Mais saúde, mais performance, mais você!
Sou Personal Trainer e Profissional de Educação Física, especializado tanto no condicionamento físico quanto no ensino técnico de voleibol. Minhas aulas são planejadas para atender de forma personalizada cada aluno, respeitando o seu ritmo, seu nível e seus objetivos.
Seja para começar a treinar, retomar a rotina de exercícios com segurança ou evoluir no voleibol, você pode contar com meu acompanhamento profissional e humano.
O que ofereço como Personal Trainer:
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Aulas técnicas e práticas de voleibol para iniciantes, intermediários e atletas em formação
Planejamento individualizado, com progressão segura e eficaz
Motivação constante e correções atentas para você evoluir com confiança
Como são minhas aulas?
Avaliação inicial e definição de metas
Alongamento, ativação muscular e parte principal do treino (musculação, funcional, voleibol ou integrado)
Finalização com orientações e acompanhamento de resultados
Para quem são indicadas?
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Preços
Preço
- US$ 12
Preços dos packs
- 5h: US$ 60
- 10h: US$ 120
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Matheus de Carvalho serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 12/h
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