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Rafael
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Sobre Rafael
Sou um coach certificado do Método de Autodesafios. Nessa metodologia de treinamento comportamental, o aluno faz pequenas tarefas de mudanças de hábitos nas seis principais áreas da vida: carreira, finanças, saúde, relacionamentos, autoestima e propósito.
Ao trocar padrões negativos ou limitantes por novos padrões positivos, ganhamos consciência e colhemos novos resultados. Os Autodesafios ainda têm um efeito cumulativo. Ao fazer uma série de pequenas mudanças, geramos uma transformação maior que nos ajuda a resolver problemas incômodos e alcançar objetivos cada vez mais alinhados com o que queremos.
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Português
Rafael é Pós-graduando em Psicologia Positiva, Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS, Certificado como Treinador Comportamental/Coach de Alta Performance pela Pandora Treinamentos (SP) e Bacharelado em Comunicação Social pela UFRGS. Com vivências em 15 países de 4 continentes, já escreveu mais de 670 artigos em diferentes áreas do desenvolvimento humano. Além disso, possui estudos e práticas nas áreas de Análise Corporal e Comportamental, Psicologia Analítica, Produtividade e Gestão do Tempo, entre outros cursos e formações.
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