O perfil de Marcus e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Marcus
- Preço US$ 10
- Resposta 21h
-
Alunos2
Número de alunos que Marcus atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Marcus atendeu desde que chegou à Superprof
US$ 10/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-natal
- Ginástica pré-natal
My_Coach: Hipopressivo e Pilates (On-Line) - com Marcus Araújo (João Pessoa)
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-natal
- Ginástica pré-natal
Local das aulas
Sobre Marcus
Sou Marcus Araújo, Personal Trainer e criador do My_Coach.
Meu método alia o melhor do MAT Pilates (Polestar) com as fantásticas séries do LPF (são 3 níveis, viu?).
Agende comigo a sua transformação e perca até 12cm de medidas!
Barriga negativa? É Agora!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As minhas aulas possuem a seguinte estrutura:
1) preparação e aquecimento corporal liberação diafragmática e série de Mat Pilates (Polestar).
2) a Série de LFP com respiração rítmica, posturas isométricas e isodinâmicas e Vácuo Abdominal.
3) Relaxamento/meditação guiada.
Emagreça e se fortaleça comigo, Vamos lá?
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Marcus é meu professor de pilates e LPF há 3 anos . Tenho enxaqueca e cervicalgia desde criança. As suas aulas melhoraram MUITO a minha qualidade de vida!!!!!
Recomendadíssimo.Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- US$ 10
Preços dos packs
- 5h: US$ 50
- 10h: US$ 100
online
- US$ 10/h
Detalhes
Como funciona? 2 aulas por semana, Online!
Aula:
1) Preparação corporal com Mat Pilates e liberação diafragmática
2) Série de Hipopressivo com ritmo e vácuo abdominal
3) Relaxamento e meditação conduzidos
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- US$ 181/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- US$ 44/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 4/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- US$ 21/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- US$ 29/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- US$ 12/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- US$ 17/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- US$ 19/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- US$ 27/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- US$ 29/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- US$ 156/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
