Lucas
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- Consultoria e acompanhamento em musculação e crosstraning - Formação em Cross TrainingTrainer Lv 1 e fisiologia do exercício - Metodologia pessoal focada no desenvolvimento mental e preparo psicológ
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Local das aulas
Sobre Lucas
Meu nome é Lucas Akira, sou brasileiro, tenho 28 anos e sempre fui um apaixonado por esportes em alto desempenho.
Com experiência como professor e treinador, desenvolvi métodos que envolvem um acompanhamento individualizado com cada aluno, o que promove uma melhora significativa no tempo para atingir objetivos.
A parte psicológica do método utilizado tem como característica o autoconhecimento que o aluno desenvolve para ter total controlo das suas mudanças físicas, melhoria de desempenho no desporto e saúde.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outro Nível
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
- 1a Aula apresentação e entrevista com aluno. Identificamos os objetivos e rotina.
- Será elaborado um planeamento para atingir o objetivo principal a partir de pequenas metas diárias, onde o aluno será treinado fisicamente e mentalmente. Onde o aluno sempre vai compreender os motivos de cada etapa.
- Destinado a todos praticantes de desporto.
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Preços
Preço
- US$ 33
Preços dos packs
- 5h: US$ 165
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online
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