Crio o plano ideal para tornares o teu corpo mais forte, flexível e atraente! Especialista em Musculação, Crosstraining e Treino Funcional. Podes optar por Acompanhamento Online ou Personal Training.

Detalhes

Os meus serviços incluem Acompanhamento Fitness Online e Personal Training

Aulas de Personal Training no ginásio Fitness Hut de Alfragide (Makro):
30€ --- 30 min
40€ --- 45 min
50€ --- 60 min

Pack de 5 aulas (60 min) --- 200€
Pack de 10 aulas (60 min) --- 400€
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Aulas de Personal Training ao Domicilio
40€ --- 30 min
50€ --- 45 min
60€ --- 60 min

Pack de 5 aulas (60 min) --- 240€
Pack de 10 aulas (60 min) --- 480€

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O Acompanhamento Fitness Online é ideal se procuras liberdade de horários e localização. Marcamos uma avaliação física online, crio um plano de treino adequado ao teu corpo e ao ambiente onde queres treinar (em casa, no ginásio ou lá fora) e a partir daí podes sempre aceder ao teu plano de treino através de uma app que irei disponibilizar e podes sempre falar comigo para tirar dúvidas ou fazer ajustes, através do whatsapp, de segunda a sexta-feira.
Nota: a app vem com vídeos exemplificativos de todos os exercícios para tornar o teu treino, fácil e estimulante.
Para além disso, também tens a opção de incluir no teu plano mensal, trimestral ou semestral consultas por video chamada com uma nutricionista da minha equipa.

Acompanhamento Fitness Online:
Plano de treino através de uma app ------------------------------- 80€ p/ mês
Plano de treino (app) e consulta de nutrição --------------------- 100€ p/mês
Plano de treino (app) e consultas de nutrição para 3 meses --- 250€
Plano de treino (app) e consultas de nutrição para 6 meses --- 450€