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Lidiane
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Cuidando do corpo e da saúde. Experiência na área de educação física,
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Sobre Lidiane
Estudante de pedagogia, possuo diversos cursos na área da educação física.
Mobilidade, condicionamento físico, musculação, circuitos, funcional, jump e zumba.
Já atuei como orientadora física com grupos de alunos dos 12 aos 80 anos numa academia que atua a mais de 5 anos no mercado.
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Sobre a aula
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Português
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Você que sente dores no corpo ou possui alguma dificuldade de mobilidade os exercícios elaborados podem ajudar você a recuperar a mobilidade corporal melhorando sua saúde qualidade das atividades diárias.
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