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Daria
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- Estudos de género
Educadora do ciclo menstrual e fertilidade oferece acompanhamento personalizado para mulheres em diferentes fases da vida
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Local das aulas
Sobre Daria
Olá! Meu nome é Daria, e sou Educadora Menstrual e Educadora em Consciência da Fertilidade certificada, trabalhando com mulheres e meninas de diferentes partes do mundo. Atualmente moro no Brasil, onde continuo apoiando mulheres através da educação menstrual, consciência da fertilidade e compreensão corporal.
Meu trabalho é focado em ajudar mulheres a desenvolverem uma compreensão mais profunda de seus corpos, ciclos, fertilidade e padrões hormonais através do rastreamento do ciclo e da observação consciente. Acredito que aprender a compreender o ciclo menstrual pode se tornar uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, educação em saúde, autonomia corporal e conexão com os ritmos naturais do corpo.
Minha própria jornada com endometriose também influenciou profundamente o caminho que me levou a este trabalho. Ao navegar minhas próprias experiências com desafios de saúde cíclica, desenvolvi uma conexão mais profunda com a saúde menstrual, a consciência da fertilidade e a importância de criar espaços acolhedores, informados e compassivos para mulheres.
Trabalho com meninas e mulheres em diferentes fases da vida — da menarca à menopausa — e busco criar um ambiente acolhedor, respeitoso e sem julgamentos, onde cada mulher possa se sentir mais informada, fortalecida e conectada ao próprio corpo.
Além do trabalho com educação menstrual, venho de uma trajetória internacional e multicultural, tendo vivido entre a Rússia, os Estados Unidos e agora o Brasil. Essa experiência aprofundou minha compreensão da comunicação entre culturas e me permite apoiar mulheres de diferentes origens com abertura e sensibilidade.
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Sobre a aula
- Ensino Básico
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- Ensino Secundário Geral
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níveis :
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Ensino Secundário Geral
Ensino Superior
Educação de Adultos e Ensino Não-Formal
Mestrado
Doutoramento
- Inglês
- Português
- Russo
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Russo
Este acompanhamento é um espaço de educação menstrual e consciência da fertilidade através da observação e do rastreamento do próprio ciclo menstrual.
Trabalho com meninas e mulheres em diferentes fases da vida — da menarca à menopausa — apoiando uma compreensão mais profunda do corpo, dos padrões cíclicos e da saúde reprodutiva através da consciência corporal e da observação do ciclo.
Ao longo do processo, aprendemos a identificar e compreender melhor diferentes sinais do ciclo, como padrões de sangramento, níveis de energia, humor, sintomas físicos, muco cervical e janelas de fertilidade. O objetivo é desenvolver uma relação mais consciente, conectada e informada com o próprio corpo e seus ritmos naturais.
O acompanhamento tem duração mínima de 3 meses, com sessões quinzenais personalizadas, permitindo tempo para observar mudanças reais ao longo das diferentes fases do ciclo e construir uma prática consistente de compreensão corporal e consciência cíclica.
Os encontros são adaptados às necessidades e objetivos individuais de cada mulher e podem incluir temas como:
• educação menstrual
• consciência da fertilidade
• rastreamento do ciclo
• compreensão das fases do ciclo menstrual
• apoio pré-concepcional
• contracepção consciente
• sintomas hormonais e padrões cíclicos
• relação entre corpo, emoções e energia ao longo do ciclo
As sessões são realizadas em inglês e também podem oferecer um ambiente de apoio para mulheres que desejam melhorar naturalmente suas habilidades de comunicação em inglês enquanto aprendem mais sobre seus corpos e ciclos.
Minha intenção é criar um espaço acolhedor, respeitoso e sem julgamentos, onde cada mulher possa desenvolver mais autonomia, compreensão e confiança em relação ao próprio corpo.
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