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Te ensino que para ter resultados, não precisa fazer tudo perfeito sempre. Não vendo treino, ensino decisão.
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Sobre Juba
Montar bons treinos, saber explicar bem os exercícios...
Isso é obrigação de cada profissional.
Entender você, conhecer suas fraquezas, observar os detalhes, indentificar o que fazer e o que não fazer pra manter você constante... É justamente isso que eu busco evoluir todos os dias.
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Sobre a aula
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Português
O dia-a-dia consiste em entender o momento, o objetivo...
A idéia principal é tornar você constante, é te ensinar o que fazer quando a rotina aperta.
É fácil ser constante quando tem motivação, o difícil é manter a constância quando a motivaçãoacabar.
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