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Miguel
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Especialidade em Saúde da Mulher e Metodologia do treinamento físico. 40 mais
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Sobre Miguel
Minha paixão é mudar seu estilo e comportamento de vida.
Você será saudável, sem exageros, método simples, original.
À duas décadas se dedicando a saúde, bem estar e longevidade.
Vamos juntos mudar seu cotidiano.
Recupere os tempos de ouro, chegou a hora.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Metodologia:
Básico bem feito, sem modismo, apenas ciência aplicada ao exercício.
Segurança e responsabilidade.
Treinos até 45 minutos.
Força, vitalidade pós 40, conte comigo.
Presencial e online.
Avaliação física padrão Ouro (Dexa).
Treinamento personalizado:
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