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Rayssa
- Preço US$ 23
- Resposta 1h

US$ 23/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Especialista em fortalecimento, emagrecimento, melhorar condicionamento físico e dores Bela Vista - São Paulo/ On-line
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Local das aulas
Recomendada
Rayssa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rayssa
Sou Rayssa Tenório, profissional de Educação Física e Personal Trainer, com 2 anos de experiência na área de musculação. Trabalho com treinamento personalizado para diferentes objetivos e níveis, como fortalecimento muscular, hipertrofia, emagrecimento, melhora do condicionamento físico, dores articulares, lesões e reabilitação.
Para mim, musculação vai muito além da estética: é uma ferramenta capaz de transformar o corpo, melhorar a qualidade de vida e devolver confiança e autonomia. É muito gratificante acompanhar um aluno que acreditava não conseguir e vê-lo se surpreender com a própria evolução — seja diminuindo uma dor, reaprendendo a realizar um movimento simples ou conquistando mudanças no físico.
Meu objetivo é oferecer um treinamento seguro, individualizado e baseado nas necessidades de cada aluno, respeitando seus limites e trabalhando para que cada pessoa alcance sua melhor versão, com saúde, constância e confiança.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
tralho com alunos de diferentes níveis e objetivos, sempre respeitando as necessidades e limitações de cada pessoa, inclusive idosos, trabalhando com fortalecimento muscular, hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico, alongamento, dores articulares, lesões e reabilitação.
Meu trabalho começa com uma análise individual, entendendo o objetivo, histórico e necessidades de cada aluno. A partir disso, desenvolvo um treino personalizado e acompanho a evolução ao longo do processo, utilizando avaliações e registros de antes e depois para observar os resultados.
Acredito que cada pessoa precisa de um treino adequado à sua realidade, seja para ganhar massa muscular, emagrecer, melhorar a força, reduzir limitações, recuperar movimentos ou simplesmente ter mais qualidade de vida.
Meu objetivo é fazer com que você se sinta seguro(a), motivado(a) e confiante durante todo o processo. Treino personalizado, acompanhamento próximo ou on-line.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Recomendo de olhos fechados! Excelente profissional, competente, dedicada e sempre muito atenta às necessidades de cada aluno. Seu cuidado, atenção e comprometimento fazem toda a diferença.
Conheço a Rayssa e posso dizer que ela é uma profissional dedicada, atenciosa e muito comprometida com seus alunos. O que mais admiro em seu trabalho é a forma cuidadosa e paciente como ensina, respeitando o ritmo, os objetivos e as necessidades de cada pessoa.
Ela transmite confiança e motivação durante as aulas, tornando o aprendizado mais leve e agradável. Uma experiência que guardo com carinho é perceber seu empenho em acompanhar a evolução de seus alunos e incentivá-los a não desistirem de seus objetivos.
Por sua dedicação, responsabilidade e carinho pelo que faz, recomendo a Rayssa para quem busca uma Superprof de confiança e comprometida com os resultados de seus alunos.Eu era a pessoa que mais detestava musculação! Até que, em 2024, conheci a Rayssa, e ela mudou completamente a minha vida.
Ela mudou a forma como eu enxergava a musculação e, principalmente, me fez perceber o quanto esse exercício poderia me fazer bem. Foi um ano incrível, de muito aprendizado, evolução e descobertas. Foi nesse período que, para a minha surpresa, eu me apaixonei pela musculação. ️
Tenho uma admiração enorme pela profissional e, principalmente, pela pessoa que ela é. Sou muito grata por tudo que me ensinou, pela dedicação, pelo incentivo e por ter feito parte de uma transformação tão importante na minha vida.
Obrigada, Rayssa, por me apresentar um novo jeito de cuidar de mim. 🥹️Ver mais recomendações
Preços
Preço
- US$ 23
Preços dos packs
- 5h: US$ 115
- 10h: US$ 231
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rayssa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 12/h
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