Especialista em treinamento híbrido funcional e reabilitação Funcional, treinos dinâmicos e eficientes.

A Professora Thais tem uma metodologia diferenciada no que diz respeito à atenção e acompanhamento dos alunos iniciantes durante o período de adaptação aos treinos. Também, cuida para que os treinos não fiquem exaustivos e desinteressantes ao longo das aulas. Dentre os pontos que me motivam na experiência como aluna da professora Thais é de não haver privilégios ou critérios diferenciativos etários. Todos são respeitados no limite das suas capacidades e motivados para a superação. Tenho 57 anos e me sinto recompensada depois de cada aula em virtude dos desafios e descobertas que a professora Thais proporciona aos alunos.
Eu confio e recomendo suas habilidades de profissional.

A Thais faz parte da minha rotina, fonte de inspiração para os meus treinos, e incentivo para jamais desistir!
Altamente comprometida, em alcançar os melhores resultados. Obrigada por tanto! Michelle.

A Thais é maravilhosa! Sempre atenta a evolução de cada movimento, comecei a entender melhor meu corpo através dela e consegui evoluir muito. Tenho alguns problemas no joelho que no passado me limitavam a fazer vários movimentos, hoje consigo fazer depois de ter o acompanhamento com a Thais, tanto nas aulas coletivas como no treino personalizado para musculação!!!