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Monteiro
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Estudante ,praticante de yoga dança contemporânea e estileto ,aulas para crianças e adultos
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Sobre Monteiro
curso oferece ensinamentos preciosos que tem como objetivo ampliar a percepção de si mesmo criando espaço para ouvir com mais atenção a maestria interna, ajudando a encontrar os reais valores da vida humana, além de trazer flexibilidade e concentração
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Sobre a aula
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O conteúdo deste programa foi desenvolvido com base nos conceitos fundamentais da filosofia e tradição do Yoga milenar indiano e aborda paralelamente a visão reveladora e integradora de Sri Aurobindo, uma síntese moderna dos Yogas do passado que aponta o caminho para o futuro da humanidade e para o florescimento de uma nova consciência coletiva através de um mergulho no conhecimento eterno,
Primeiro o início o yoga para iniciantes
Depois métodos para estimular na elasticidade a tonificação do corpo
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