Maysa
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Exercícios físicos Cross Training idades de 8 até 40 venha fazer parte do meu, do seu, do nosso grupo.
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Sobre Maysa
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Bom nois vamos aprender a se alongar de maneira muito divertida, basicamente a aula vai ser dinâmica, vai ter tempo de descanso depois do alongamento, a gente parte para os exercícios pode conter Cross Training e vários outros exercícios físicos, essa aula servem também para quem faz academia, joga algum esporte etc...
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