Karoline

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Fisioterapeuta,com formação em Hatha Yoga e Vinyasa Flow. Promovendo a saúde através da meditação

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Sobre Karoline

Pratico Yoga há mais de 5 anos, sou formada em fisioterapia há 10 anos.
Levar alívio de dores crônicas e bem estar é a minha missão profissional. Difundir a saúde através do Yoga também.
São inúmeros os benefícios da prática para o corpo e para o físico.

Sobre a aula

A Yoga é uma ótima prática para alívio de dores crônicas e fortalecimento da coluna. Trás sensação de bem estar,alívio da ansiedade e flexibilidade.
As aulas são focadas nas posturas (asanas,meditação e respiração).
Podemos fazer práticas de Hatha yoga ou Vinyasa flow.

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Yoga personalizado para suas necessidades! professora certificada (ryt200) com 10 anos de experiência: fortalecimento, alongamento, alívio do estresse e bem-estar.

Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

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Instrutora de yoga certificada na índia pela yoga alliance aulas online e presenciais particulares e empresas todos os níveis|pt, en, es (hatha/ashtanga/vinyasa/respiração/meditação/relaxamento)|

[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?

Aula de yoga suave e terapêutica, com foco na sua experiência, no seu ritmo e nas suas necessidades.

Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.

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