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Caroline
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Fisioterapeuta formada e instrutora certificada oferece aulas personalizadas, individuais e/ou em grupo de Pilates online!!!
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Recomendada
Caroline um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Caroline
Oie, eu sou a Carol!
Tenho 24 anos, sou fisioterapeuta formada pela PUC-Campinas, instrutora de Pilates com certificação completa e mestranda em ciências médicas.
Bastante comunicativa (daquelas que adoram uma boa conversa sobre praticamente qualquer assunto) e acredito que as aulas fluem melhor quando existe troca e leveza.
Meu foco é olhar para cada aluno de forma única: entender suas necessidades, respeitar seus limites e ajudar a conquistar resultados reais. Por isso, as aulas são sempre completas, personalizadas e adaptadas, mas também acolhedoras, divertidas e cheias de boas energias.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são planejadas para serem completas e personalizadas, com começo, meio e fim, sempre adaptadas ao nível, dificuldade e necessidade de cada aluno.
Olhar global para o aluno: não trabalho apenas um exercício ou uma queixa isolada, mas sim o corpo como um todo, respeitando seus limites e potencializando suas capacidades.
Nas aulas, vamos trabalhar de forma integrada:
Reabilitação – para quem busca recuperar-se de lesões ou prevenir novas.
Condicionamento físico – melhora da força, resistência e consciência corporal.
Postura e flexibilidade – alinhamento e amplitude de movimento.
Equilíbrio e coordenação – fundamentais para autonomia e segurança no dia a dia.
Alívio de dores e queixas específicas – sempre com foco exclusivo na sua necessidade.
Qualidade de vida – mais disposição, bem-estar e saúde global.
Minhas aulas são pensadas para que você sinta resultados progressivos, se motive a cada encontro e tenha um acompanhamento próximo e dedicado.
Mais do que exercícios, é um processo de transformação do corpo e da mente.
Se você busca aulas que unam **ciência, cuidado individual e resultados reais**, será um prazer ser sua instrutora nessa jornada!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
5
Super recomendo a professora Caroline!
Muito dedicada a ajudar a resolver os problemas físicos que adquiri. Ela tem uma forma muito delicada e muito objetiva de ensinar os exercícios. Nota 10!Faço pilates com a Carol já faz um tempo e só tenho coisas boas pra falar. As aulas são sempre muito bem preparadas, ela explica tudo direitinho e tem muita paciência. Uma das coisas que mais admiro é como ela observa cada aluno, sempre incentivando e explorando a capacidade de cada um, o que faz a gente evoluir de verdade. Dá pra sentir a diferença no corpo e no dia a dia. Recomendo demais as aulas dela!
Excelente Professora !! Fiz e faço aulas com ela, super atenciosa, sabe o que ta fazendo, sempre variando os exercícios, corrigindo quando necessário e é muito gente boa e engraçada. Super recomendo!
Obs: Não tem moleza, vai sair suando da aula mesmoUma pessoa compromissada, determinada e muito responssavel. Muito profissional, se preocupa com as alunas. Excelente pessoa
A Caroline é uma professora incrível! Além de super divertida e animada, tem muito conhecimento e passa segurança em cada aula. Super atenciosa, paciente e dedicada, explica tudo de forma clara e fácil de entender. Eu sentia bastante dor na região lombar e, depois de apenas 1 mês de aulas, já estou muito melhor, quase não sinto mais dor. As aulas são leves, descontraídas e ao mesmo tempo muito eficazes. Recomendo de coração!
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Preços
Preço
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Preços dos packs
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