1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Alana foram verificados
Alana
- Preço US$ 39
- Resposta 1h
US$ 39/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Recondicionamento físico
- Musculação
FOQUE NA SUA QUALIDADE DE VIDA! Tenha mais disposição e qualidade de vida com aulas particulares de musculação, funcional e luta, adaptadas às suas necessidades específicas, com horários flexíveis e m
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Recondicionamento físico
- Musculação
Local das aulas
Sobre Alana
Olá! Sou atleta profissional de MMA e professora de Muay Thai, estou na reta final da minha graduação em Educação Física.
Minha grande motivação para compartilhar conhecimento é transformar vidas através do movimento. Quero unir a disciplina das artes marciais aos fundamentos científicos da educação física para guiar meus futuros alunos na busca por uma qualidade de vida excelente, promovendo saúde, superação e bem-estar integral.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
MINHA METODOLOGIA DE TREINO!
Ofereço três modalidades distintas e focadas em resultados reais:
Musculação: Hipertrofia e fortalecimento com foco em biomecânica e segurança.
Funcional: Melhora da mobilidade, agilidade e condicionamento físico para o dia a dia.
Luta: Gasto calórico elevado, defesa pessoal e alívio do estresse com técnica apurada.Meu método adapta cada treino ao seu nível atual, garantindo que você evolua de forma constante, seja ganhando massa, perdendo peso ou dominando uma nova arte marcial. Vamos começar?
ver mais
Preços
Preço
- US$ 39
Preços dos packs
- 5h: US$ 195
- 10h: US$ 390
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Alana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 39/h
Professores de Personal trainer semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & Online- Embaixador
Preparador físico para todos os níveis e idades em ile de france
- US$ 180/h
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & Online- Embaixador
Professora argentina graduada com mais de 10 anos de experiência! - perda de peso - força / resistência / flexibilidade / relaxamento - reabilitação postural - ginástica para gestantes - tudo
- US$ 44/h
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & Online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- US$ 4/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & Online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- US$ 22/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & Online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- US$ 20/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & Online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & Online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- US$ 16/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & Online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & Online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- US$ 20/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & Online- Embaixador
Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo
- US$ 16/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ricardo
São Caetano do Sul & Online- Embaixador
Sim, podemos ajudá-los em seus desafios na pratica de exercícios físicos. quer emagrecer e ganhar massa magra, sou mentor, coach e personal trainer
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
David
Rivas-Vaciamadrid & Online- Embaixador
Seu personal trainer e nutricionista certificado! aptidão física, musculação, dietas para perda de peso, aulas particulares ou em grupo, gap, monitoramento profissional e aprimoramento físico
- US$ 12/h
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & Online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
- US$ 26/h
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- US$ 17/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Bela Vista & Online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
- US$ 22/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Valter
Copacabana & Online- Embaixador
Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj
- US$ 29/h
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Pinheiros & Online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- US$ 29/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Gonzaga & Online- Embaixador
Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.
- US$ 20/h
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Botafogo & Online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
- US$ 29/h
-
![]( "teacher_picture")
Rosane
Vila Gomes & Online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
- US$ 27/h
-
Veja os professores personal trainer
