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Natalia
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Formada há 17 anos em Hatha Yoga e Iyengar Yoga no Rio de Janeiro, Brasil.
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Sobre Natalia
Conheci o yoga ao18 anos ainda no Rio de Janeiro,Brasil.
Formada em hatha yoga,iyengar yoga,yoga laboral e yoga para criancas.
Estudante de vedanta, yoga filósofico.
Medicação e yogaNidra ( relaxamento).
Atualmente vivo no porto e estou disponível para ministrar práticas em residências, parques, escolas, ginásio e escolas de yoga.
Tenho vasta experiência e o dom da prática.
Hari om
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Sobre a aula
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Iniciante
Intermédio
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Português
Práticas de Yoga para todos os níveis com foco direcionado em: Realinhamento postural, controle respiratório, força, tratamento de lesões , controlo de ansiedade, stress e manutenção de qualidade fisica, mental e espúria la partir do estudo tradicional de hatha yoga.
Yoga è para todos, confie.
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