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Valéria
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Formada na Casa do Yoga de Bauru, SP, escola certificada pela Aliança do Yoga. Especialista em Yoga fluida e prática para flexibilidade.
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Sobre Valéria
Apaixonada pelo movimento e pela investigação através do corpo, atuo com dança há 20 anos e com yoga há 8 anos. Yoga é um dos principais fundamentos que estruturam meu trabalho artistico. Meu propósito com o yoga é proporcionar experiências de bem estar auto-conhecimento e superação.
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Sobre a aula
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Inglês
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Aula de 60 minutos com técnicas de pranayama, posturas que desenvolvem fluidez, força e flexibilidade, além de exercícios de meditação para equilíbrio físico e mental. Prática completa que integra respiração, movimento e presença para promover bem-estar e consciência corporal. Ideal para todos os níveis.
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Preços dos packs
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