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Jéssica
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Formada Em Educação Física Bacharelado, com pós graduação em Psicomotricidade. Curso de Periodização de treinamento e musculação do básico ao avançado! Experiência em trabalhos envolvendo hipertrofia
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Sobre Jéssica
Sou personal trainer apaixonada pela Educação Física, acredito que a Atividade Física bem planejada e aplicada pode transformar a vida das pessoas, melhorando alem da estética, a auto-estima, proporcionando bem-estar físico e mental, melhorando assim a qualidade de vida de quem pratica.
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Sobre a aula
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Português
Venha conquistar sua melhor versão com Treinos personalizados e pensados de acordo com seus objetivos e limitações.
Entrando para o Team Jessy Carvalho você terá um treinamento de alto padrão totalmente individualizado, periodizado e aplicado especialmente para você. Além do treinamento de musculação, prioriza-se mobilidade e alongamentos para melhor desenvolvimento do treino, além das avaliações realizadas periodicamente para maior controle da evolução que será constante.
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