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FORMADA EM EDUCAÇÃO FÍSICA -Especialista em Preparação Física para atletas de Lutas - ESPECÍFICO PARA TAF (Teste de Aptidão Física para Concursos) - EMAGRECIMENTO - GANHO MASSA MUSCULAR
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Sobre MAYARA
Sou uma pessoa curiosa, onde busco entender meus alunos, suas necessidades e desejos, até porque treinar coisas que você não gosta, é bem chato!
Então para todo exercício existe algum outro exercício adaptativo. Então não fique com dúvidas e tente sempre me passar um feedback sobre seu treino
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TREINOS FOCADOS PARA SUA INDIVIDUALIDADE, após avaliação física, realizo montagem do seu treino específico para sua finalidade seja ela: SAÚDE, ESTÉTICA, PREPARAÇÃO PARA SEU ESPORTE.
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