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Tassia
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Formada no metodo Iyengar yoga, atualmente estudo terapia somatica, e bioenergetica . Pratica integrativa
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Sobre Tassia
Eu procuro ter um olhar atendo e sensivel para o corpo que conduzo, para alem dos alinhamentos e posturas desafiadoras, minha intensao é ir mais profundo e dar o suporte e direcionamento de acordo com o que cada corpo carrega .
E todo esse trabalho comeca em mim, entao cultivo esse olhar escuta nas minhas praticas pessoais para que quando eu for para o outro possa ter essa sensibilidade na guiança.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
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Português
Espanhol
As aulas sao fundamentadas no metodo Iyengar yoga, que tem ajuda dos props (acessorios de yoga), dando apoio e maior aproveitamento da experiencia em cada postura. Iyengar tem um olhar terapeutico onde cada limitação do corpo é cuidada de forma responsavel. Junto disso meus estudos atuais tem sido em praticas somaticas e bioenergetica. Praticas que abordam a escuta do corpo a partir da experiencia.
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