Déborah
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- Nutrição
- Aprender a comer de forma saudável
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Formada em Nutrição, alimentar-se adequadamente é mais que um hábito, é uma escolha que pode mudar sua vida...
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Sobre Déborah
Sou formada em Nutrição, escolhi ajudar pessoas pois sei que perder peso e manter o foco são situações bem difíceis, passei boa parte da minha adolescência com sobrepeso e com isso resolvi mudar meus hábitos alimentares, mudar minha forma de pensar e incluir alimentos e preparações saudáveis em minha rotina. Hoje como tudo o que eu quero, porém com moderação.
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Meus métodos são simples, irão ajudar você a ter uma vida mais saudável e que irá mudar seus pensamentos em relação a uma boa alimentação, pois você não precisa comer menos, só precisa comer melhor e de uma forma mais saudável.
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