Winny

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Formada pela UFRJ em 2021, pós-graduada em personal trainer e metodologia esportiva. Trabalho como personal trainer a 2 anos, no salão de musculação a 5 anos, com coletivas (step, jump, ginastica loca

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Sobre Winny

Meu nome é Winny Vasconcellos e sou profissional de Educação Física especializado em Personal Trainer e Metodologia Esportiva, trabalho com a criação de programas personalizados para seus objetivos. Tenho paixão pelo que faço e tenho dedicação a cada aluno e suas respectivas histórias. Sempre busco o melhor dos meus alunos em qualquer modalidade ou exercício.

Sobre a aula

Aulas de Personal para pessoas com diferentes objetivos e perfis. Independente da idade. Hora/aula de 40 a 80 min. Seu treino será periodizado para que, juntos, alcancemos o seu objetivo/melhora.

Alguns dos objetivos:

• Emagrecimento
• Tônus muscular
• Hipertrofia
• Pular corda
• Tratamento da dor, como dores na coluna, joelhos, pescoço
• Diferentes modalidade de Jump, STEP, GAP, Ginástica Localizada
• Melhora da consciência corporal, autoestima e qualidade de vida

Trabalho em academias, estúdios, condomínios, ou em casa.

Formada pela UFRJ em 2021, pós-graduada em personal trainer e metodologia esportiva. Trabalho como personal trainer a 2 anos, no salão de musculação a 5 anos, com coletivas (step, jump, ginastica loca

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