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Marcelina
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Sobre Marcelina
Personal Trainer | +7 anos de experiência | Saúde, Performance e Bem-Estar
Profissional com mais de 7 anos de experiência como Personal Trainer, especializado em treinamento personalizado para melhoria da saúde, condicionamento físico e performance. Apaixonado por transformar vidas por meio do movimento, desenvolvo programas eficazes e adaptados às necessidades individuais, sejam elas voltadas para emagrecimento, hipertrofia, reabilitação ou bem-estar.
Com um forte conhecimento em biomecânica, nutrição esportiva e prescrição de exercícios, busco sempre atualizações constantes para oferecer metodologias modernas e baseadas em ciência. Meu foco é não apenas ajudar clientes a atingirem seus objetivos físicos, mas também promover hábitos saudáveis e sustentáveis.
Especializações:
Treinamento Funcional e Musculação
Emagrecimento e Definição Corporal
Reabilitação e Prevenção de Lesões
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