

O endereço de email e o número de telefone do(a) Nathalia foram verificados
Nathalia
- Preço US$ 21
- Resposta 1h

US$ 21/h
1ª aula grátis
- EPS
Formada na universidade nove de julho, com pós graduação em musculação e estética e especialização em treinamento feminino
- EPS
Local das aulas
Recomendada
Nathalia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Nathalia
Sou profissional de Educação Física, personal trainer e especialista em treinamento feminino, com pós-graduação em Musculação e Estética e experiência no atendimento de mulheres com diferentes objetivos e níveis de condicionamento físico.
Acredito que cada pessoa tem uma história, uma rotina e necessidades diferentes. Por isso, meu trabalho vai muito além de prescrever exercícios: gosto de entender quem está comigo, conhecer suas dificuldades e desenvolver estratégias que façam sentido para sua realidade.
Sou apaixonada por movimento, musculação e pelo impacto positivo que a atividade física pode trazer para a autoestima, a saúde e a qualidade de vida.
Meu propósito é ajudar você a desenvolver força, confiança e autonomia, respeitando sua individualidade e tornando o exercício físico uma parte prazerosa e sustentável da sua rotina.
Mais do que ensinar você a treinar, quero que aprenda a entender seu corpo, reconhecer sua evolução e descobrir tudo o que é capaz de conquistar.
Sobre a aula
- Ensino Básico
- Pré-secundário
- Ensino Secundário Geral
- +4
níveis :
Ensino Básico
Pré-secundário
Ensino Secundário Geral
Ensino Superior
Educação de Adultos e Ensino Não-Formal
Mestrado
Doutoramento
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Muito além de um treino, uma metodologia pensada para você.
Acredito que não existe um treino perfeito para todas as pessoas, porque cada corpo tem suas particularidades, cada mulher tem uma rotina e cada objetivo exige uma estratégia diferente.
Sou profissional de Educação Física, especialista em treinamento feminino, com pós-graduação em Musculação e Estética, e desenvolvi uma metodologia que une conhecimento técnico, individualidade e acompanhamento próximo.
Meu trabalho começa entendendo você: seus objetivos, seu nível de condicionamento, suas dificuldades, sua rotina e suas experiências anteriores com a atividade física.
A partir disso, elaboro treinos personalizados, respeitando sua individualidade e buscando resultados consistentes. Durante as aulas, acompanho de perto a execução dos exercícios, corrijo movimentos, ajusto intensidades e ensino você a entender melhor o próprio corpo.
O que torna meu método diferente?
* Treinamento individualizado, sem fichas genéricas.
* Atenção à execução e à qualidade dos movimentos.
* Estratégias adaptadas aos seus objetivos e à sua realidade.
* Progressão planejada para desenvolver força, condicionamento e resultados estéticos.
* Um ambiente acolhedor, sem julgamentos ou comparações.
Meu objetivo não é simplesmente fazer você treinar, mas proporcionar uma experiência em que você se sinta segura, confiante e capaz de evoluir.
Você não precisa chegar pronta ou saber treinar. Meu papel é ensinar, orientar e construir esse caminho com você.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Sou aluna da Nathy, ela é ótima! Sempre preocupada com a saúde e evolução dos treinos. Faz o acompanhamento de perto e tem paciência ao ensinar. Ótima!
Eu conheci a Nathi através de uma colega que recomendou os treinos dela e já estou com a Nathi ha três anos e meio. Eliminei quase 20 quilos apenas regulando alimentação e fazendo treino.
Depois de um tempo repetir meus exames, meu colesterol ruim sempre foi alto, e me surpreendi com os resultados pois havia feito dieta como recomendado por médico mas nunca segui com exercício, e hoje meus exames estão ótimos.
Eu gosto do método dela pois sempre conversamos e ajustamos o que é melhor para minha rotina, alguns meses eu estou menos disposta e ela sempre adequa os meus treinos a minha rotina
Nathalia é uma ótima professora! Ajuda muitas mulheres a recuperar a autoestima e cuidar da saúde.
Uma profissional extremamente atenciosa, capacitada e comprometida! Gosto que ela tem um olhar individualizado, entendendo que cada pessoa vive uma realidade diferente… Está sempre disposta a ajudar, adaptar e ajustar os treinos conforme as necessidades e os momentos da nossa vida.
Comecei a treinar com a Nathalia e meu corpo mudou muito nos últimos 6 meses, estou adorando
Treino com a Nathalia a 2 anos e tive resultados incríveis com o treino
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- US$ 21
Preços dos packs
- 5h: US$ 105
- 10h: US$ 210
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Nathalia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 21/h
Professores de EPS semelhantes
-
![teacher_picture]()
Nic
Ivoti & Online- Embaixador
Sou o nic dono da organização ego academy, coach no tier 3 de lol participante da ligagg e empoliga, objetivo te ensinar e se
- US$ 9/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Manuel
São João & Online- Super professor
Personal trainer. emagreça e fique em forma de uma vez por todas!
- US$ 22/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Patrick
São Carlos & Online- Recomendado
Formado pela universidade federal de são carlos. aulas de musculação para público geral, condicionamento para grupos especiais, treinamento de atletas. aulas dentro e fora da academia.
- US$ 11/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Andre
Jardim Europa & Online- Recomendado
Professor educação física especialista em fisiologia do exercício rendimento desportivo aplicado ao personal training
- US$ 11/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Carlos
Xanxerê & Online- Recomendado
Formando em educação física (licenciatura) pela unoesc – treinos de vôlei, futsal e futebol para iniciantes e escolares, com metodologia prática e acompanhamento.
- US$ 13/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
João carlos
Campo Belo & Online- Recomendado
Personal trainer , atendimento em são paulo e consultoria online, emagrecimento e hipertrofia
- US$ 14/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Carlos henrique
Campo Limpo Paulista & Online- Recomendado
Estudante de educação física, especialização na área do ciclismo e do futebol há mais de 10 anos
- US$ 11/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Gustavo
Centro & Online- Recomendado
Personal trainer, especialista em hipertrofia e emagrecimento. aulas ministradas em condomínios e unidades bodytech
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Bruno silva
Centro & Online- Recomendado
Personal trainner, treino funcional, cross fit, musculação, futebol, volei, corrida e pilates.
- US$ 9/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Anderson
Vila Dom Pedro & Online- Recomendado
Treinamentos personalizados: ~ crossfut ~ personal soccer crianças, homens e mulheres crianças á partir 3 anos, jovens e adultos.
- US$ 11/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Pedro
Vila Mariana & Online- Recomendado
Faculdade unimes, pós graduação na estacio, profissional com muitos anos de experiência em academias de musculação, atendendo todos o níveis, de iniciante a avançado. aulas descontraídas, porém com mu
- US$ 9/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Pedro rodolfo
Cajamar & Online- Recomendado
Formado no cruzeiro sul, com cref ativo. e tambm cursando o sétimo semestre educação física bacharelado
- US$ 13/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Nice
& Online- Recomendada
Profissional de educação física (licenciada e bacharela), atendimento remoto via aplicativo com avaliações físicas, orientação nutricional de brinde com nutricionista parceira por três meses.
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Mikael
& Online- Recomendado
Professor de educação física formado pelo iesb, especialista em emagrecimento, hipertrofia e fortalecimento. treinos personalizados para iniciantes e avançados, com foco em resultados reais. aulas din
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Bira
Santana & Online- Recomendado
Educação física, atuando na educação básica e ensino superior. atuo com esportes
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Givanildo
Caxias do Sul & Online- Recomendado
Formado em ed. física e pós graduação em fisiologia do exercício. experiencia em emagrecimento, alongamentos afim de evitar lesões durante os exercícios proporcionando maior mobilidade e amplitude do
- US$ 10/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Facundo
Butantã & Online- Recomendado
Treinos individuais e personalizados para quem quer mais desempenho, mais confiança e mais resultado e melhorar a sua performance
- US$ 12/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Rafa d'angelo
Pouso Alegre & Online- Super professor
Programa de treino noiva prime fit. o vestido dos sonhos é apenas parte da sua história. e ele merece muito mais do que só servir perfeitamente… ele merece abraçar a sua melhor versão!
- US$ 5/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Rodolfo
Vila Guilherme & Online- Recomendado
Treinos personalizados para definição muscular, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia condicionamento fisíco e melhora da qualidade de vida.
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
-
![teacher_picture]()
Bruno fjc
Portimão & Online- Recomendado
Licenciado, disponível para lecionar: -propedêuticas coletivas ou individuais -desenvolvimento das habilidades físicas individuais.
- US$ 22/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores eps




















