1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Maristela foram verificados
Maristela
- Preço US$ 24
- Resposta 1h
US$ 24/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Formada em Yoga Dhamma Vinaya, Prof Educação Física, Especialista em Desenvolvimento Humano, com experiência em Treinamento Yoga YinTegra no ambiente Corporativo. Resgate sua LEVEZA
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Recomendada
Maristela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Maristela
Olá! Sou Maristela Vilardo de Lima, professora de Educação Física e instrutora de Yoga Dhamna Vinaya. Sou a criadora do Método YinTegra, uma abordagem integrativa que une o Hatha Yoga tradicional, o movimento somático, técnicas de respiração (pranayama) e elementos de expressão criativa.
Minhas práticas são desenhadas para respeitar o ritmo e a anatomia de cada aluno, promovendo presença, consciência corporal, alívio do estresse e flexibilidade integral. Os encontros (Momentos YinTegra) combinam sequências de movimento consciente, pausas necessárias para desacelerar e práticas respiratórias que trazem equilíbrio para o dia a dia.
Para quem é indicado
Para quem busca habitar o próprio corpo com mais leveza, reestabelecer o foco, melhorar a mobilidade e cultivar um autocuidado consistente — desde iniciantes até praticantes que desejam uma experiência mais profunda e personalizada.
Aulas on-line ao vivo e vivências presenciais.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
YinTegra Arte de transformar Tempo em Experiência de bem estar e criatividade. Yoga, Reflexão e Expressão Criativa. Venha resgatar a leveza. YinTegra é um oásis de respiro em meio a correria do cotidiano. Online, Presencial Eventos
Uma experiência criativa de regulação emocional.
Resgate sua Leveza.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Tenho muita admiração pela Maristela! Ela é uma professora de yoga excelente, que transmite muita segurança e conhecimento em tudo o que ensina. Sua competência, dedicação e profissionalismo são evidentes em cada aula. É uma pessoa muito bem conceituada e que merece todo o reconhecimento. Recomendo de coração! ️
Maris é uma professora maravilhosa, fez eu me apaixonar pela Yoga, e eu tinha muitos preconceitos. Ela deixa a aula leve e divertida. Com conhecimentos profundos de tudo o que compartilha. Uma profissional completa.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- US$ 24
Preços dos packs
- 5h: US$ 112
- 10h: US$ 223
deslocação
- + US$ 20
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Maristela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 19/h
Vídeo de Maristela
Professores de Yoga semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
London & Online- Embaixadora
Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.
- US$ 67/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jéssica
Centro (Canoas) & Online- Embaixadora
Professora com formação na índia! aulas particulares no formato online preparadas especialmente para você, mulher! ofereço também aulas para gestantes!
- US$ 25/h
-
![]( "teacher_picture")
Paola
Cerqueira César & Online- Embaixadora
Reduza ansiedade e estresse com yoga terapêutico. professora internacionalmente certificada (yoga alliance)!
- US$ 46/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana beatriz
Copacabana & Online- Embaixadora
Professora de vinyasa flow yoga certificada pela yogaalliance e.u.a.️ aulas individuais ou grupos | online e presencial | iniciante ao avançado. mais de 10 anos praticando e 8 ensinando.
- US$ 31/h
-
![]( "teacher_picture")
Jessyca
Centro & Online- Embaixadora
Yoga personalizado para suas necessidades! professora certificada (ryt200) com 10 anos de experiência: fortalecimento, alongamento, alívio do estresse e bem-estar.
- US$ 20/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Claudia
Porto & Online- Embaixadora
Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al
- US$ 20/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lola
Alacant & Online- Embaixadora
Aulas de kundalini yoga e filosofia e tecnicas yoguicas com professora certificada de kundalini yoga
- US$ 22/h
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
São Francisco Xavier & Online- Super professora
Studio práticas reais: yogaterapia, hatha yoga, ashtanga krama vinyasa e meditação com abordagem centrada na individualidade da experiência: aulas onlines em grupos e particulares!
- US$ 24/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Márcio marinho
& Online- Super professor
Yoga para adultos nível iniciante e intermediário. posturas corporais, meditação e respiração. aula experimental gratuita.
- US$ 28/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana carolina
& Online- Embaixadora
Aulas de kundalini yoga online com professora certificada – equilíbrio e bem-estar para todos os níveis
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Debora
São Paulo & Online- Embaixadora
Aulas de vinyasa e hatha com abordagem somática. ashtanga mysore tradicional. mais de dez anos de experiência como professora de yoga.
- US$ 33/h
-
![]( "teacher_picture")
Ivani
Aparecida & Online- Super professora
Aulas de yoga e meditação individuais ou grupos pequenos, no meu espaço ou à domicílio.
- US$ 11/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Matheus
Vila Valparaiso & Online- Super professor
Aulas de yoga personalizadas no abc ou online: hatha, vinyasa e yin para todos os níveis @guedesyoga
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Ipanema & Online- Embaixadora
Instrutora de yoga certificada na índia pela yoga alliance aulas online e presenciais particulares e empresas todos os níveis|pt, en, es (hatha/ashtanga/vinyasa/respiração/meditação/relaxamento)|
- US$ 23/h
-
![]( "teacher_picture")
Fê melo
Tijuca & Online- Super professora
[meditação e yoga] vamos juntos criar o hábito de cuidar da mente e do corpo com o yoga?
- US$ 22/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ileana
La Plata & Online- Embaixadora
Aula de yoga suave e terapêutica, com foco na sua experiência, no seu ritmo e nas suas necessidades.
- US$ 13/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Kátia
Ipiranga (São Paulo) & Online- Super professora
Hatha yoga - para iniciantes e praticantes, aulas individuais ou em grupo no espaço do aluno ou no meu espaço no ipiranga.
- US$ 28/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro) & Online- Super professora
Yoga - hatha/vinyasa. respiração - meditação. sessões individuais exclusivas, aulas planejadas conforme a necessidade de cada aluno. aulas coletivas. presencial ou online.
- US$ 28/h
-
![]( "teacher_picture")
Âmala
Morumbi (São Paulo) & Online- Super professora
Yoga personalizada em são paulo – ansiedade, bem-estar, respiração, flexibilidade e saúde integral
- US$ 28/h
-
![]( "teacher_picture")
Galgø
Berlin & Online- Recomendado
Aulas de yoga e treinamento físico individualizado para melhorar a força, a mobilidade, o equilíbrio e o bem-estar físico
- US$ 37/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores yoga
