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Larissa
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Formada em yoga integral com certificação pela yoga alliance, minhas aulas são focadas em promover aos alunos relaxamento, fortalecimento muscular, flexibilidade e força.
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Sobre Larissa
Tenho como propósito levar os ensinamentos filosóficos e práticos do yoga para todos, proporcionando a quem se interessar, a possibilidade de pensar diferente diante dos desafios rotineiros, agindo com mais calma e focando do autoconhecimento e autodesenvolvimento que é continuo.
O yoga não é só uma prática física, é também uma prática energética que trabalha os aspectos integrais do ser humano como a consciência respiratória, as ações diárias, os pensamentos e claro, o físico.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
A pratica regular de yoga diminui o estresse e a ansiedade, combate inflamações internas, alivia dores, controla a pressão e os batimentos cardíacos, melhora o condicionamento fisico e ajuda no desempenho dos estudos e trabalho.
Minha aula é 100% voltada para as necessidades do aluno, trabalhando constantemente os pontos nos quais ele deseja se aperfeiçoar, tanto nos aspectos físicos como energéticos.
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