Bento - Professor de Yoga - Centro Histórico
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Bento

  • Preço US$ 24
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  • Yoga
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga Nidra

Formado na Anandam Yoga e Cultura em Tantra Yoga e especialização em vinyasa yoga

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Local das aulas

Sobre Bento

Professor de yoga com 10 anos de experiência em saúde mental e reabilitação psíquica. Músico inicialmente encontrei no yoga mais uma ferramenta potencializadora no cuidado com o outro.
Gosto de ciclismo e de meditação com mantras e Lanches saudáveis e leves.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Aula bastante fluida e desenvolvida conforme cada aluno,respeitando seus limites. Ativas e restaurativas. Bem elaborada com saudação ao sol e posturas avançadas e adaptadas.
Com alongamentos iniciais, automassagem e processos meditativos diversos assim como pranayamas.
Importante o manejo da respiração e consciência corporal.

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Preços

Preço

  • US$ 24

Preços dos packs

  • 5h: US$ 120
  • 10h: US$ 240

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Bento serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

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