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Frederico
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Formado em Educação Física, Aulas coletivas de fitness on-line e presencial e treinos personalizados
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Local das aulas
Sobre Frederico
Sou Frederico tenho 36 anos, atuo há 10 anos na área com emagrecimento, condicionamento corporal e superações.
Trabalho com aulas motivantes onde o aluno possa se desenvolver conforme seus objetivos, necessidades e gostos.
Todas as aulas são adaptaras para fazer com ou sem equipamento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
O método consiste na avaliação do condicionamento físico para sugestão de treino que combine com seu gosto e objetivo.
Anamnese
Sistema individual de treino
Metodologia Lês mills de aula coletiva
Pump
Attack
Combat
Hitt
Treinamento de força integrado integrado com ou sem equipamento.
Treinamento de mobilidade e flexibilidade
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Preços
Preço
- US$ 10
Preços dos packs
- 5h: US$ 48
- 10h: US$ 96
deslocação
- + US$ 10
online
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