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Sou personal trainer um profissional de Educação Física que planeja, orienta e acompanha treinos personalizados. Atua na melhora da saúde, estética e desempenho, corrigindo exercícios, motivando o aluno e prevenindo lesões com estratégias seguras e eficientes.
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Adaptação, evolução, emagrecimento.
Com treinos de adaptação flexibilidade em horário e montagem de acordo com as nessecidade .
Tendo plano com o nosso aplicativo dou acesso com visualização de vídeos e perguntas durante o treinamento.
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