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Willian
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Formado em Educação Física pela Universidade Federal dos Vales Jequitinhonha e Mucuri(UFVJM). Especialista em Educação física para idosos pela UNIMINAS
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Local das aulas
Sobre Willian
Meu nome é Willian Ferreira, sou educador físico da Prefeitura Municipal de Gouveia (MG), com mais de 3 anos de experiência na área. Atuo na saúde pública com foco na promoção da saúde do idoso, prevenção e tratamento da obesidade. Também tenho vivência no ambiente escolar, trabalhando com o desenvolvimento de habilidades motoras e iniciação esportiva, promovendo a aptidão física e o bem-estar de crianças e adolescentes.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula é voltada para a promoção da saúde e o controle do peso corporal, sendo composta por:
1. Alongamentos globais;
2. Mobilização articular;
3. Exercícios de fortalecimento muscular;
4. Atividades para desenvolvimento cardiovascular;
5. Ginástica aeróbica.
Com atenção especial para:
- Reeducação postural;
- Treino de equilíbrio e prevenção de quedas;
- Fortalecimento dos membros inferiores (pernas).
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Preços
Preço
- US$ 19
Preços dos packs
- 5h: US$ 95
- 10h: US$ 190
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