Hatha Yoga Tradicional (IEPY - Marcos Rojo): aulas online personalizadas para aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e reintegrar corpo, mente e alma.

A Ana Laura é uma professora maravilhosa! Super qualificada, profissional, cuidadosa, atenta e gentil. Muito tranquila, corrigindo as posturas, mas sempre com a preocupação de que cada aluno vá no seu ritmo. Saio das aulas com o corpo e a mente relaxados. Nunca tinha tido experiência com o yoga e fico muito feliz pela sorte de ter a Ana como primeira professora!

Nos conhecemos fazendo yoga juntas. Na época, Ana propôs algumas aulas extras de Hatha Yoga e foi muito bom. Trabalhamos respiração, exercícios de flexibilidade e força, além de momentos únicos de meditação. Ela é uma pessoa alegre, contagiante, muito aplicada e séria nos preceitos da yoga como filosofia de vida. Uma inspiração! Suas aulas on-line são incríveis, com demonstrações e correções. A yoga transformou minha vida graças a dedicação da Ana Laura! Namaste!

Ana é uma ótima professora, conduz muito bem as aulas e está sempre atenta aos alunos. Recomendo muito, a experiência foi incrivel e estou ansiosa para as proximas aulas?

A aula com a Ana foi incrível! Ela é muito atenciosa e soube adaptar a aula para as limitações de cada aluna. Recomendo a todos!

Ana Laura é uma ótima professora de YOGA. Ela se aprofundou no conhecimento intrínseco da filosofia hindu e transmite essa sabedoria com maestria, respeitando o ritmo e os limites individuais de cada um.