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O que é HEALING SOUND YOGA Tem como base o Yoga Integral e tem-se transformado numa abordagem mais terapêutica sobre os nossos pensamentos, sentimentos e sensações

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Sobre ASAS

O que me inspira é poder partilhar o que tenho aprendido e transformado em mim através de um Yoga mais terapêutico, de forma a nos conhecermos melhor e nos empoderarmos para uma vida com presença, onde podemos encontrar a verdadeira paz, felicidade e liberdade.

Tenho cerca de 15 anos de experiência como terapeuta e formadora na área de Yoga e Rebirthing.
Iniciei a minha primeira formação como Professora de Yoga Integral na AYIP, após continuei formações de Yogaterapia, Rebirthing, Terapias Vibracionais e Multidimensionais, Xamanismo e Terapia com a voz e corpo pela Escola Corpo Sonoro com a Bionergética para as couraças de Reich.

um caminho para nos relembrarmos de viver em simplicidade, amor e respeito.

Cada aula tem 80min.

Sobre a aula

O que é HEALING SOUND YOGA?

Tem como base o Yoga Integral e tem-se transformado numa abordagem mais terapêutica sobre os nossos pensamentos, sentimentos e sensações.
Consoante a necessidade pode alternar entre movimentos mais fluidos (Flow) ou posturas de maior introspecção com permanências (Hatha)

Integra técnicas do Corpo Sonoro baseados na Bioenergética e Xamanismo, onde percepções em conjunto com expressões vocais e corporais, apoiam o equilíbrio, assim a transformar pode acontecer ao trazer para a consciência a natureza que somos.

Onde acontece:
Cada aula tem cerca de 80min e pode ser feita Online ou presencialmente na localidade de Cascais/Estoril na Natureza, em sua casa ou no Spa Unique Hands Nature Spa em Cascais.

Apresentação da Facilutadora:
Claudia iniciou a sua primeira formação como Professora de Yoga Integral na AYIP, após continuou as formações com Yogaterapia, Rebirthing, Terapias Vibracionais e Multidimensionais, Xamanismo e Terapia com a voz e corpo pela Escola Corpo Sonoro com a Bionergética para as couraças de Reich.

Estas aulas são abertas para qualquer nível, iniciantes, intermédios e avançados.

um caminho para nos relembrarmos de viver em simplicidade, amor e respeito.

Cada aula tem 80min.

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