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Suzi
- Preço US$ 33
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- Yoga
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Helou sou profi de Yoga. Formada em Hatha yoga e especialização em Iyengar, conhecida por visar a acessibilidade e alinhamento corporal.
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Local das aulas
Sobre Suzi
No Iyengar yoga se trabalha com uso de props
( blocos, cintos) entre outros, para que todos possam fazer a prática do yoga, o método constitui para o alinhamento da coluna. E isso ajuda o aluno a ter uma qualidade de vida e melhoria nas dores em suas articulações.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Posturas para fortalecimento muscular, articulações, alinhamento da coluna, dores lombares,combate ao stress. Equilíbrio com os chakras. Dentro de cada modalidade. Meditação,em uma aula é possível perder até 300 calorias. Para auxiliar no processo de retenção de líquido e emagrecimento. Meditação para ajudar a calmar e se conectar ao seu eu
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Preços
Preço
- US$ 33
Preços dos packs
- 5h: US$ 165
- 10h: US$ 329
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Suzi serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
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